2016年09月16日
の日記
DERME合宿１日目。
ドキドキと緊張しながらメディケアセンターへ到着。とても緊張している中、優しく声をかけてくれたセラピストさんのおかげで少し緊張がほぐれました。
いろんな手続きをした後、理事長さんと面談。EMSやジムで軽く運動をして、久々に良い汗かきました。気持ち良かったな～
今日セミナーがあって食事について勉強したんだけど、45分くらいだったかな？あっという間だった。２時間位やりたかったなあ、、( 笑 )
話を聞いてくれて
わかってくれて
話をしてくれて
アドバイスをくれる。
ここはとってもあったかい。
この合宿をやりきったら、来る前より絶対強くなれる気がする！
私なら絶対大丈夫。