2023年09月27日の日記 27日目。 筋トレの仕方や食事のバランス、何から何まで教わったつもりでも、聞き足りないことがまだまだあるかも知れない。 残すところ、あと1回。 良い結果で終えるためにも、帰ってから出来ることはやりたい。 まずは、散歩です。