正しい生活習慣を身につけ、
確実にダイエットする
DERME（デルメ）合宿は特別なことはしません。
過激なトレーニングをするのではなく自身の体力に応じて出来る運動、
状況に応じたリラックスと休養、過体重による足腰の痛みや身体バランスの乱れを改善するための治療など、
当たり前のことを当たり前に出来るような習慣を身につけながら
確実にダイエット出来ることをサポートする施設です。
正しい生活習慣を身につける「DERME（デルメ）」は、あなたに真の健康をもたらします。
DERME合宿が選ばれる
３つの理由
01
一人ひとりの状況に合わせた
「あなた専用プログラム」
太る原因、肥満から起こる問題は人それぞれ
DERMEダイエット合宿は、
一人ひとりの状況に合わせたプログラムを提供いたします
一言に「ダイエット」と言っても、ただ運動をする、ただ食事制限をするだけでは根本的な改善はできません。膝痛や腰痛のある方が過度な運動をしたり、偏った食生活をするなどで症状を悪化させたりします。血液検査をしない健康診断のように、自身の栄養状態を知らずにダイエットを始めても効果がでず、焦りや不安を感じる人も少なくありません。ダイエットの基本は、まず「自身の栄養状態を知ること」が大切です。
DERMEダイエット合宿では、高精度の栄養分析システムを使用した栄養分析を行い、あなたの身体に必要な栄養素の過不足を明確にします。その分析結果を元に体質や食生活習慣を確認し、希望や目標を踏まえた上で、今後のプログラムを決めていきます。
合宿前の基本検査
合宿スタート時に、あなたの現在の栄養摂取状況を把握するための栄養分析・InBody測定・能面を使用した精神状態を分析するNoH感情評価システム（能面テスト）を行います。また、必要に応じて提携医療機関にて血液検査や腹部ＣＴ検査を行い、外見だけではわからない部分の検査も行います。
食 生 活 診 断
ミールダイアリーに3日間の食事を記録いただくことであなたの栄養を分析します
あなたの現在の栄養バランスの過不足、食生活のアドバイスなどを詳細にレポートします
I n B o d y 測定（ 体組成チェック）
高精度体成分分析装置（InBody）を使用し、筋肉量、筋力バランスの測定を行います
測定内容を体の部位別にデータシートでわかりやすくレポートします
NoH感情評価システム
（能面テスト）※
画面上に表示した「能面」の表情変化を読み取り、感情評価を行います
あなたの現在の精神状態を能面を使って分析します
OPTION
DERMEダイエット合宿
基本プログラム
DERME ダイエット合宿は、一人ひとりの状況に合わせたプログラムを提供します
-
ダイエット・メタボ改善コース
ダイエットやメタボリック改善についての正しい知識を身につけ、合宿終了後もリバウンドしにくい身体づくりをおこないます
-
複合肥満改善コース(心因性疾患改善等服薬)
過食・拒食・うつ・ひきこもり気味の方が、心身の健康を取り戻しながら健全な食生活へと改善していきます
-
痛み改善・生活習慣改善コース
日常の事故による痛みから年齢的な問題、スポーツによる故障など、さまざまな“痛み”を根本から取り除きます
-
アスリートコース
競技・個人に合わせた正しい減量・トレーニング・治療で競技力をアップさせながらウェイトコントロールができます
DERMEダイエット合宿
１日の過ごし方
DERMEダイエット合宿の一日の過ごし方を「ダイエット・メタボ改善コース」を例にご紹介します。
| 時 間 | スケジュール | 内 容 |
|---|---|---|
| 9:45 |
コンディション |
コンディションチェック 毎朝、「血圧・体温・体調・睡眠時間・便・尿・脈拍等」のコンディションを伺い、その日の体調に応じてプログラムを調整します。 |
| 10:00 |
トレーニング |
トレーニングルームで運動 プロスポーツ選手の指導経験を持つトレーナーが、マンツーマンで指導。あなたの運動レベルや体調に合わせて楽しくトレーニング！ 
ウォーキング 週２回は、ウォーキング。マイペースでOKなので、無理がなく大空の下、自然に触れながらの運動は、とても気持ちがいいと、合宿生に大人気のプログラムです。 |
| 12:00 |
昼 食 |
昼食 昼食は、管理栄養士が作ったメニューで美味しくランチ！ 野菜もお肉orお魚も揃って必要な栄養素はバッチリ。 もちろん、カロリーは抑えています。 
コンビニセミナー・コンビニ実習 外食が多い日常生活に対応できるように、カロリーだけでなく正しい食品表示の見方・選び方を学びます。コンビニ実習では、実事で合宿中・合宿後も役立つ知識が身につきます。 |
| 13:00 |
施 術 |
リラックス 
部分引き締め 
たるみ改善 ３種類のマシンを使用し各40分間、施術を受けます。その間、担当セラピストが付き、ダイエットに対する正しい知識やコツを伝授していきます。疑問点をぶつけてみたり、不安を打ち明けたり、寝ながらシェイプアップしつつレクチャーを受ける、そんな有意義な時間をお楽しみいただけます。 |
| 17:00 |
セミナー |
栄養セミナー（週１回） 「食事の必要性」「間違ったダイエットの危険性」など様々なテーマでセミナーを開催します。 |
| 18:00 |
帰 宅 |
帰宅 心身の疲れを取るためにもゆっくりと湯船につかり、早めにお休みいただきます。 |
02
三位一体で
あなたをトータルサポート
DERMEダイエット合宿は、セラピスト・トレーニングトレーナー・治療師が三位一体となって、あなたをサポートします
-
セラピスト
心身のメンタルサポートをはじめ、健康づくりのプログラム作成や生活習慣のアドバイスを行います
-
トレーニングトレーナー
効率よく脂肪を燃焼させるため、心拍数にあった有酸素運動を個々の体力や体調に合わせトレーニング指導を行います
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治療師
正しい知識と豊富な指導経験を有する治療師が、ケガや痛みのケアなどを行います
| カウンセリング | 管理栄養士による健康づくりのプログラムやアドバイス |
|---|---|
| 栄養指示 | 栄養分析に基づく、各自の希望や目標の設定 |
| 運動指導 | 併設ジムでのトレーナーの適切な指導 |
| リハビリ | 併設接骨院の治療師によるケガや故障の回復・痛みのケア |
| 物理療法 | リラクゼーションマシンやEMS・高周波治療器を併用 |
| 生活習慣指導 | 理事長による週１回の合宿セミナーの開催 |
| メンタルケア | 必要に応じ、セラピストによるカウンセリング |
03
合宿終了後の
「充実したアフタープログラム」
DERMEダイエット合宿は、
充実したアフタープログラムで合宿終了後もあなたをサポート。
担当セラピストが、目標達成までしっかりサポートします
合宿が終了したらあとは一人で…というのもなかなか難しいものです。
DERME ダイエット合宿では、合宿終了後も担当セラピストが管理・指導を続ける自宅合宿であなたをサポートします。
自宅合宿では、メールや電話で定期報告いただいた食事内容・体重・体脂肪率に対し、担当セラピストが指導を行います。また、ご希望に応じて健康情報誌やサプリメントなども提供いたします。
※近隣の方（埼玉県・兵庫県）は、定期的に通う事も可能です
（兵庫県は、測定と相談及び指導のみ。）
-
LINE管理
・指導 -
定期診断
（週１～月１） -
終了者
管理サイト
ダイエット合宿の先駆者「DERME合宿」は、
長年の実績とダイエットを成功に導くノウハウで
皆さまに選ばれ続けています
「DERMEダイエット合宿」は、
20有余年の実績とダイエットを成功へ導くノウハウで
あなたのダイエットを全力でサポートします
コーケンでは、ダイエットはもちろんスポーツ選手の体力やケガ防止、早期回復などには食生活を基本に運動・ストレスなど複合する原因を根本的に探り出し、総合的にケアする必要があると考えます。いわば「真の健康のための体と心のトータルケア」です。体の悪い部分はきちんと治療する、必要な栄養素はきちんと摂る、そして再び繰り返す事の内容にリハビリトレーニングを行う。これこそがコーケンの考える健康づくりです。
人が健康で文化的な生活をおくるうえで、食事の果たす役割はきわめて大きいと考えます。食のひずみが精神障害を生む大きな原因の一つと考えています。同じ環境で一人で悩んでいては改善は期待できない。本気で治す、そのために環境を変える。そして規則正しい生活、食事、運動、休養、治療を通じて他の人々とのコミュニケーションしながら体の中から治していく。何より自分自身が変わりたい、変わらないといけない、という意識改革をしない事には始まらない。それが出来る環境が「DERMEダイエット合宿」です。
「DERMEダイエット合宿」は特別なことはしません。過激なトレーニングをするのではなく自身の体力に応じて出来る運動、状況に応じたリラックスと休養、過体重による足腰の痛みや身体バンスの乱れを改善するための治療など、当たり前のことを当たり前に出来るような習慣を身につけながら確実にダイエット出ることをサポートする施設です。正しい生活習慣を身につける「DERME（デルメ）」は、あなたに真の健康をもたらします。
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（2023年10月末日 現在）
