2024年03月01日
の日記
今日は別所沼公園に午前中はウォーキングに連れて行ってもらいました。天気も良く清々しい気分になり、とても良かったです。そしてカプセルで熟睡するのがとても気持ちが良いです。
あと5日で1.5kg落ちたら良いと思います。
でも、帰ってからも続けたら無理せず自然に落ちると分かったので安心です。
春休みは4月7日で、仕事は14：00〜17:30なので、運動する時間もありますので良かったです。
嫌でも年は毎年とるので、綺麗にとって行きたいと思います。見た目だけではなく、血液検査の数値も綺麗な人をキープしたいです。