ダイエット・メタボ改善コース

基本検査

ダイエット・メタボ改善合宿のスタート前に、あなたの現状を把握するために各種検査を行います。
必要に応じて、血液検査や提携医療機関にて腹部ＣＴ検査を行い、外見だけではわからない部分も検査していきます。

日本栄養分析センターによる
栄養分析

事前にお送りした食事記入表（食事３日分の記録）を分析し、 栄養摂取状態をグラフ化。
過不足や食生活に関するアドバイスを提示します。
分析結果を元に、今までの食生活の問題点、何が原因で足りなかったのか、なぜ摂りすぎて
しまうのか、そしてこれからどうするべきかを、一人ひとりご説明します。
体質や食生活習慣を確認し、希望や目標を踏まえた上で、今後のメタボ改善プログラムを決
めていきます。

ダイエット・メタボ改善コース

ダイエット・メタボ改善運動

「脂肪を燃やす運動」と「太りにくい身体を作る運動」を各自の運動レベルに合わせてトレーナーが改善のためのプログラムを作成し指導していきます。

施　術

運動や食事指導をより効果的・効率的にするためにリラクゼーションマシンやEMS・高周波治療器を併用します。
寝ているだけでも効果を実感できます。

12:00　食事

ダイエットをする過程で陥りやすいのが食べないダイエット。
食べないことで体重が落ちるのは早いですが、脂肪を燃やしてくれる大切な筋肉まで一緒に落ちてしまい、低カロリー低栄養素にすることにより痩せながら太りやすい身体を作ってしまいます。
ダイエット期間は栄養を摂る為に、大量に食事を摂る事はできないので、低カロリー高栄養素のオリジナルサプリメントで必要な栄養をしっかり補いながら、いらない脂肪は燃やし、筋肉や骨、肌、髪などは今よりもよい状態にして、痩せやすい身体を作りながら減量することができます。

個別栄養指導

DERME ダイエット合宿では、あなたの栄養摂取状態の分析から健康作りのプログラムを作成、毎日の生活にすぐ活用していただけるようにわかりやすく、各自の症状や生活パターン・生活習慣に合わせてちょっとした工夫を指導して行きます。

合宿セミナー　※週1回

正しいダイエットの知識やちょっとした工夫について、身体の仕組みやはたらきについて、ものの考え方・とらえ方、肥満と病気などを学ぶセミナーを週１回行い、ダイエットの基本を身につけます。

医療機関専用　栄養補助ミルク

ダイエットをする過程で陥りやすいのが食べないダイエット。
食べないことで体重が落ちるのは早いですが、脂肪を燃やしてくれる大切な筋肉まで一緒に落ちてしまい、低カロリー低栄養素にすることにより痩せながら太りやすい身体を作ってしまいます。
ダイエット期間は栄養を摂る為に、大量に食事を摂る事はできないので、低カロリー高栄養素のオリジナルサプリメントで必要な栄養をしっかり補いながら、いらない脂肪は燃やし、筋肉や骨、肌、髪などは今よりもよい状態にして、痩せやすい身体を作りながら減量することができます。

終了後のアフターケア

合宿が終了したらあとは一人で…というのもなかなか難しいものです。
DERME ダイエット合宿では、合宿終了後も自己管理ができるまで、また、目標体重まで担当のセラピストがそのまま管理・指導を続ける自宅合宿を開始します。
近隣の方（埼玉・兵庫）は定期的に通う事も可能です ※兵庫は、測定と相談及び指導のみ。
メールで食事チェック、メールや電話で体重・体脂肪率含め定期的に状況報告、それに対して指導を行っていきます。