2024年03月03日
の日記

今日はとても良い天気で、別所沼で5km歩いていました。すごく気持ちの良い日でした。午前はそうして過ごし、お昼は緑黄食野菜のみヤオコーに買いに行き、たんぱく質は納豆、わかめ多めのみそ汁、ごはんでした。

美味かったです。納豆の大豆が大きめなので食べ応えがあり好きです。でも、グリンリーフサラダに青じそノンオイルドシッシングをかけるので,納豆のタレはかけずに、辛子のみにして明日むくまないようにしてみまた。体重測定が楽しみです。