2023年09月09日
の日記

だいぶ涼しくなってきた。バイクを10分して身体を温めながら運動すると、じわ～っと汗が出てくる。帰ってからも温めなから運動していこう！

今日のお弁当のれんこん、ピーマン、人参におどろいた。カロリー400kcalの中で、甘く美味しくしていておどろいた。

どうやってこんなに甘味が出せるのかなぁ⋯。

煮つめる!?みりん!?はちみつ!!とても美味しかった♡