ダイエット情報誌【 デルメ通信 】
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2023年09月01日
の日記
今日は、200g、増えていた。
木曜日の食事の塩分の少なめの食材を考えてみよう。
豆腐のたんぱく質と緑黄色サラダのドレッシング(青じそ)をかけてみようかな…。
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