2023年08月31日の日記 今日は、400g減っていた。 ヘリドキかもしれないなっ！！ そしてジワジワ汗が出ているところが、代謝が上がっていると実感できる。 嬉しい。 でも、運動はお休みの日なので明日の体重はどうかな…。
