2010年01月19日
の日記
ダイエット合宿8日目、少し腰が痛い…。
でも、体調は、すごくいいです。
健康的に少しずつ、体が軽くなっているきがします。
特にイスに座っている時、おなかの肉がスッとしている感じ。
すごく嬉しい♪
残り4日、59kg29%まで減ってくれるといいな。
頑張ってみよう。
お昼は…やっぱし、量を食べることが、少したいへん。
お昼時間いっぱい、いっぱい、かかってゆっくり食べでみる。
これが普通、慣れなきやいけません。
あ゛!でも、ごはんはやっぱりおいしい。
明日は、何おにぎりにしようかすごく楽しみ。
明日も運動頑張ろう！
