2009年11月01日
の日記
今日は朝から大掃除をしました。
部屋が小さいので、なんとか午前中には終わらせることが出来ました!
あとは退室の前日に簡単に掃除をすれば大丈夫かな…。と思います☆
午後はカラオケに行きました。
本当は3時間の予定だったけれど、大掃除で疲れたのか、あまり気が乗らなかったので、2時間しか歌わないでカラオケを終わりにしました。
カラオケの帰りに、マルヒロのビルに行きました。
11月になったので、いくつかのお店の商品変えがしてありました!
ケーキ屋さんでは、日曜日限定のチーズケーキが販売されていました。
1階には贈り物用みたいなキレイな箱に入ったお菓子がたくさんありました。
ゆっくり見ると、やっぱり美味しそう!
食べたくなっちゃうけど、センターでの目標体重55kgが、もう少しなので、なんとか我慢しました。
それに、我慢できているうち、自分でコントロールできているうちは、きちんとした食生活をしないとくとも思うし。
もっとゆっくり見てたかったけれど、疲れていて集中力がなかったので、本屋さんで気になる本のチェックだけしました。
高周波⁉そのレベルを最近「中」にしたからか、左頬が結構肌荒れしてきてしまった。
「弱」に戻してもらった方がいいのかな⁉
明日と明後日はセラピストがお休みらしいので、いろいろ不安だし、寂しいです。
でも、しっかりやることはやって、気持ちもコントロール出来て、2日後にセラピストと会う時には笑顔で会えるようにしておきたいです♪
