2010年04月23日
の日記

体脂肪の増加がゆるやかになった。体重も、短期間で2kgくらいおちているので、この調子でがんばりたい。

明日の昼食は待ちに待ったゴハン!!だけど正しい選び方をしっかり教えてもらって、今後に絶対役立てる。

昨日位から、トレーニング中に手足がすごく冷える…。