2009年05月15日
の日記

体調もかなり良くなり、久しぶりにウォーキングに行けて、気分転換にもなり良かったです。

トレーナーに色々な運動を教えてもらい、筋トレでは出来ない、ゆっくりとした体調にあった運動だったので、とても調子が良いです。