2009年05月02日
の日記
4日目。起床後、軽気吐気あり。相談の上、お粥を昼食に加えることに。スーパーで梅粥を買ってきて食べたところ、元気が出た。お米すごい。でも14時頃にはもう空腹。
急に固形物が入ってきたからハイスピードで消化しちゃったのかな…
もう少しゆっくり頼むよ….
新しいEMS痛みはないけど、ギューっと搾り取られるようで気持ち悪い。まぁ余分なお肉を吸い取ってもらっていると思えば我慢できるかな。ジムでは有酸素運動を中心にゆったりめのトレーニング。筋肉痛い…。
前日比-0.1kg
