2010年05月19日
の日記

初日ということで、緊張感とワクワク感があった。

体重、体脂肪率共にまた増えていてショック。

EMSは楽しい、苦しくない筋肉運動とは、すばらしい!

ジムは久々に運動をしたという感じ、こちらは苦しさを伴うけれど、がんばれそう。

とにかく-10kgを目標に。

正しいダイエットに没頭できるぜいたくな1ヵ月だ。