2012年08月22日
の日記
セラピストやトレーナーがテレビに映っていて、不思議な感じでした。私は靴が映っていました(笑)
久しぶりに昼食でしっかりした鶏肉を食べて、パワー満点でトレーニングできました!七分づきのお米もいつも通り美味しく、自宅でも玄米や殻米にしたいなーと思いつつ、祖母が嫌がるので、別で炊こうかな、と思っています。
タ食はウインナーソーセージと野菜の炒めモノで、今までをご飯のみ食べて我慢していたのですが、これぐらいはOKなのだなと知りました。
明日のジム休で携帯直すぞー!!!
