2012年08月21日
の日記
携帯がない生活もいいなーっと感じながら少し淋しく過ごしています。
施術中にセラピストにお話しして頂き、私も柔軟な考えが持てる人になりたいなと思います。
自分について考えた時、どうしてこんなに心が安定しないのだろうと思っていましたが、皆その日の体調や調子で変動しながら過ごしているし、周りもその人の様子に合わせて、上手くやっているのだよ!っと聞いて少し考えが変わりました。
今までは人に合わせて、合わせて自分を消して接しようとしていたので、やはり無茶して過ごしていたんだなぁと気付けました。
今のままでは疲れてしまうので、徐々に上手く自分と付き合えるよう訓練していこうと思います!
完璧主義や白黒思考で自分を追い込むより、70％〜80％で合格だよ!それを続けて行こうね!って自分に言えるようになりたいです♡
