2010年04月27日
の日記
今日も1日終了。朝のおにぎり、おいしい。
午前中、運動している時も、以前より腹もちがよい感じがした。
今日はトレーナーさんに、たくさん新しいトレーニングを教えて頂いた。すごく効いている気がする。嬉しい。幸せ。
体力もついて気がする。動くのが、以前より好きになってきた！本当に皆さんに感謝しなきゃ!!
昨日も少し痛かったが、今日、夕方になるにつれて、鏡骨の右下の痛さがひどくなってしまった。呼吸するのも痛くて…
動くたびに痛い…
ストーリーするのもつらくて…（泣）
本当に健康でいられることって、幸せなことなのだなって、ただの筋肉痛だけで、実感している今日この頃。
ふつうの日常生活も、おもいっきり動かせない体に、少し悲しくなる。
明日には、治っていてほしいなぁ。おもいっきり伸びをしたい！
明日はジム休でよかった!ゆっくり休んで、体万全にして、最後の追い込みを頑張ろう。
今日もよい睡眠がとれますように
