2010年04月07日
の日記
1週間経ちました。少し慣れてきたかな…
スタッフの皆さんが、温かく迎えてくれて、声かけしてくれて、嬉しく、寂しいという気持ちが、だんだん減ってきました！
寮も慣れてきて、1日の流れ、時間の使い方ができてきた。
いつも夜9時頃ふとんに入って、寝なきゃ、寝なきゃと考えて3時間ぐらい、ふとんの中で、もがいていたけど、今日は、ちょっと遅めにふとんに入ってみようと思う。いつも早すぎた…。
今日も1日無事終わった！と思いながら、寮で過ごす時間が好きだ。
ジムの最後のストレッチが好きだ。
EMSでお腹と足が、すごく効いている感じが好きだ。
お腹が少しずつスリムになってきたのが、かがみで感じ、すごく嬉しかった。
体重が思うように減らなくて、少しさびしいけど、いつもより体があったかく感じる時があって、今、燃えているのかな…とか思うと、また頑張ろう。EMSなら、いろいろな力もあってだけど！
嬉しくて、頑張ろうと思える。
まだ少し体重の数字にこだわってしまう部があるが、セラピストにも言われた通り、数字じゃないな…自分でみて納得できる体型になりたいな…
ジムで今日は少し違うことをトレーナーさんが教えてくれた。
効いている気がする。嬉しいな!!
明日も1日頑張ろう！
