2023年08月12日
の日記

12日日

分かってはいたものの体重の停滞は、やはりモチベーションが多少落ちてしまう。

でも自分に出来ることやっていれば、また落ちてくると、信じるしかない。

夕方以降の空腹の辛さは乗り切った。

空腹が耐えられれば、残りの18日も楽しく目標を持って続けられる。

70kgは切りたい。68kgいけたらいいなあ。あくまで願望だけれど。