2010年02月11日の日記 腰痛でしたがウォーターベッドで楽になりました。 包まれているみたいでめちゃ気持ち良かったです。 今日はジムでのトレーニングがきつかったので、筋肉痛になりそうです。 昼ごはんのヌタ漬けが美味かったです。 帰って作ってみたいと思います。