2009年12月22日
の日記

今日はジムで左肩のトレーニングを強化してやりました。痛みは出ていないけど、少し筋肉が張った感じがするので、クーリングして休めたいと思います。トレーニングは、一番弱いセラバンでやっていますが、それでも辛いので、本当に力がないのだなと、ちょっと情けないです。でも、この機会に少しでも力がつけば良いと思いつつトレーニングしています。

 

明日、今週3日目で、少し疲れも溜まってきていますが、明日を乗り切って頑張りたいです。