2009年12月07日
の日記
今日は半ジム休でした。午前中はみんなでトレーニングということで、トレーナー指導の下、まずストレッチから。ストレッチで大切ですね。ひとつひとつ丁寧に教えてもらいながら、筋肉を伸ばしました。とても気持きよかったです。
私は今日少しはやめの昼食を摂るということだったので、途中で抜けました。楽しかったので少し残念…。
お昼からはまず理事長との面談でした。「自信」についての話etc…
とても勉強になりました。ベッキーの＂自信は0K、過信はNG＂の本当の意味がわかりました。また水曜日、よろしくお願いします。
今日も1日、ありがとうございました。
