2009年11月28日
の日記

今日も良い天気でした。太ももと肩、肩甲骨の筋肉痛があります。でも、今日もがんばれました。EMSはキツかったけど、少しずつ、耐えられるようになってきたし、体重も、やっと、やっと戻ってきた感じが…だけど、まだまだです。とりあえず、60きれてホッと一安心できました。

今日も一日、ありがとうございました。