2022年12月31日
の日記

今日は午前中ウェイト、午後はバランストレーニング+ウォーキング(外)。

今年最後のトレーニングも集中して行うことができた。

普段通り行うことができたことが何より良かったと思う。

変に舞いあがることも、気が散ることもなく、トレーニングに打ち込むことができた。

2022年本当にお世話になりました。

2023年(明日から)も、よろしくおねがいします！