2022年11月14日
の日記
昨日から作成していた中間レポートが終わらなかったため、本日は施術だけの予定に変更してもらった。
急な予定変更でセラピストさんやトレーナーさんに迷惑をかけてしまったし、何より昨日まで真面目に頑張ってきた自分を裏切ってしまったのが悔しい。
最近ダイエットやトレーニングの調子が良かった反面、油断が生まれてしまったことが、今回の結果につながったと思う。
反省と同時に目標を新たに更新し、残り9日間自分が出来ること、やるべきことを整理した。今日の様な経験を、ただ後悔するのではなく、「ああならないようにする」という意識を持ちながら、明日からのダイエットに取り組む。
