2023年07月12日
の日記

10日目。もう10日目なんだぁ。。。

早い。毎日充実している証拠。

昨日から、朝、おにぎり50g食べるようになり、夜きもち悪くて眠れなかったのが、寝れたので、今日の朝の目覚めがいつもよりスッキリしていた!

体重も、昨日は、少し増えたけど、今日は400gも減っていた。

嬉しい!

運動している時に、だるさを感じる時があるので、もう少し、やる気が出るようになりたいです。