2022年06月18日
の日記
今日もワイパックス＆イソバイド込みだが、体調よくセンターに到着。
途中でイヤイヤ発動中の#拒否柴さんに出会い癒される。
別所沼公園で、おさんぽしているワンちゃんを眺めるのも、大好き。
午前中、午後とジムを精力的にできた。
明日は休みなので、ちょっと頑張っています。とトレーナーにお伝えしたら、常に“このペース”と決めこまず。「プログラムは組んでいますが、日々調節して下さい。」と言っていただき、安心して取り組んでいけると思った。(ちなみに、トレーナーは夫と同じ年齢でした。なんだか、とにかく、ご指摘や声かけのタイシングが私にあっています。)
PM 5.00 ヤオコーセミナー
イレギュラーなご対応ありがとうございました。めちゃくちゃ勉強になりました。
明日さっそく実習して、自宅の食卓にならべてみます。
また、合宿後のこれからのビジョンがしっかりして、安心材料をこの段階で得られて、とてもラッキーです。
明日は必要なものを取りに帰って、メインは南浦和までのドライブデートです。
(合宿寮には、連れ込みません笑。お約束なので)
よい日曜日になりますように。
おやすみなさい。