2022年06月18日
の日記

今日は、腸の調子が良く便が3回出たせいか、66.2kgが65.5kgになった。こんな風に大幅に減るとやっぱりすごく嬉しい。１週間で3～4kg減ったことになるのでモチベーションが上がっている。

お昼ご飯も毎回おいしいので1日の楽しみになっている。ジム休だったのでひたすら寮でゴロゴロしていたので、明日から4日間しっかりと動き、体重も減らしていけたらと思う。