2022年06月14日
の日記
告白。
昨日、今日とミルク後の空腹感がつよい。また甘いものが食べたい。
(対策としてアップルティー（ティーバック）←ノンカロリーをホットでゆっくリ飲む)
が、甘い物が食べたい!!
禁断症状…だろうか。
そして、それ以上に、これから甘いものと、適度に付き合えるかどうか、ものすごく不安。
それこそ、通いになる2週間や、その後の継続して、ゆったリペースで通いながら、適正に落とすまでの間、そしてそれを維持していくプロセス…。
先を考えすぎはNG…と思いつつ
とにかく、ミルクに慣れた。と思っていたのに、一体…。
昨日の日記にさかのぼるが、デプロメールの減量が急すぎたのかな。→SSRIは食欲減退作用が
副作用にあり、それを副効果として過食症に利用している。
日記を書いている今がPM9:00。
ちょっとパニック中。
今日の主な担当セラピストは、はじめまして。
施術中のおはなしで、ここで出来ることの奥深さを改めて感じました。
そのお話も受けて、この告白、思い切ってしています。
…どうしよう!!
…いろいろと不安定でごめんなさい。
そしておくすり（ワイパックス）の件、報告改めます。
また３week目の動きについては、どれがBESTか一緒に考えてください。
お願いします。