2022年12月15日
の日記
以前に、心の整理のノートを作ってみては？とアドバイスをもらい、自分なりに考えた結果〝感謝のノート”を作る事にした。
自分と向き合うと、どうしてもネガティブになってしまい、ノートを見るのが辛くなってしまっていたが〝感謝”は、明るくなる。
どんなに辛い日でも必ずーつは、嬉しい事や感謝の気持ちに変えていけることはある。見方を変えるだけで、嫌な日であっても、次の日の原動力となる良い日になる。
そして自身に課す課題も、感謝の気持ちから考えたものであれば、苦しいものにならないと思った。
自分の為に頑張るのでは限界が来てしまうが、支えてくれている家族や先生、デルメの人達の為なら頑張れる。
