2022年12月01日
の日記
朝から体調が優れずウォーキングの時に吐いてしまった。
施術でしばらく横になっていたら、少しずつ回復した。
卒論に手を付けられていなかったので、1時間半程ゆるめのトレーニングをした。
体幹がまだ弱いのと、基礎筋力を鍛える必要がある事を指摘された。
アイスダンスに必要な動きの為のトレーニングを、相談しながら、取り組んでいきたい。 靴擦れや右足首の痛み、体調不良などが重なり、万全な状態で頑張る事が出来ないのが悔しく、焦る気持ちもあるが、出来る事を精一杯やっていこうと切り換えた。
