2022年12月02日
の日記

朝練の前に、おにぎりを食べ、時間をおいてからサプリを飲んだが、運動が激しくなると、吐き気がしてしまった。

3日ぶりに沢山のご飯を食べたので、途中で疲れてしまった。

ご飯を食べたからか、夜に少しお腹が空いた。

高周波の機械を使って寝ると、途中で目が覚める事もなく気持ち良く寝れた気がした。