2021年09月12日
の日記
合宿に参加してから1番ジムでのトレーニング時間が長い1日でした。筋肉痛もなく過ごせています。
自分の身体の筋肉の強いところと、弱いところがわかってくるのが嬉しいです。今日は気分も身体も軽く動きやすかったです。
最後に観たビデオは、まさにレプチンを受動できていないであろう我が身を見ているようでした。なんとか脂肪細胞ごと、どっかに消えてもらいたいものです。小さくなるのではなく消滅。半分くらい消えても余力十分！な自分の身体が悲しいです。
今は、1つ１つ脂肪細胞を小さくしていくことをがんばります。
