2023年03月27日
の日記
最終日終了です。 これは今まで同様本日の日記です。
朝から体調良く寮からセンターまで公園の桜を見ながらもう少ししたら、満開できれいだろうと思いながら。遠まわりして歩いてきました。
何だか終りだって感じがしなくて。
楽しかったから？なのか…そうではなくて変化が色々な面でわかったから。
皆さん、頑張ったと言ってくれますね。
ありがとうございます。
最終的に自分の為にやってきたんだけど皆さんの
優しく厳しいサポートがあって 結果も出ました。
自分の体が、気持ちが、どんどん変わっていく事も
食事、生活の習慣で身についたと思っています。
何より合宿中、 笑顔で過ごせたし、苦しくて
嫌だと思わずできた事。 良かったです。
皆、合宿の目的も個々に違うとは思うけど
その人に合わせたメニューをこなして、わからない事は
質問して、 自分が理解して納得できて行動していれば結果は出るんですね。
自分と向き合う大切な時間をありがとう。
人生の中で本当に貴重な1ヵ月でした。
これからも 自分に 負ける事なく。
少しの意識が大切 それが習慣に
なっていくから。