2022年07月01日
の日記

今日は、朝から立ちくらみで運動に力が入らず上で休ませてもらった。昨日サーキットやタバタをがんばりすぎちゃったのと雨続きで身体が疲れてしまったのかと思う。ずっと〝治れー！”と想っていたが今までがんばってきた身体が今日は休みなと言っていたのかなと感じている。しっかりと明日のジム休も利用して身体を休めて、明後日からのジムに挑めるように整えようを思う。

夜になって薬も効いて頭痛が治まった。一安心。