2022年06月28日
の日記

ジム休だったので買い物をしてリフレッシュできた。

骨盤の施術をしていただき、前側の股関節が硬いことが分かったのでストレッチをして少しずつ改善していきたい。内股で座っていることも指摘があったのでそこも気を付けようと思う。足の形が良くなるらしいのでよりがんばろうと思えた。

この先、天気が優れない日が続きそうなので気分だけは上げていきたい。