2022年06月26日
の日記

今日はいろいろをスッキリした日だった。皮膚科で背中などの肌あれをみてもらって原因が分かって安心した。

セラピストに悩みを吐き出して母に謝ることもできたし、友達と来月遊ぶ約束をした。ちょっとした勇気で変化できて踏み出すことができたことを嬉しく思う。ひとりでかかえこんでしまう性格なのを少しずつでもいいから変えていきたい。

トレーニングもいつもより気力を持ってとり組めたと思う。

気持ちも変わって体重も落ちてくれるといいなと思う。