2022年06月22日
の日記

今日は、スッキリ眠れたのでとっても気持ちがスッキリしていた。

11日目で‐4.5kg減って嬉しいし、体も少し軽くなっていっているのが分かる。最初より動けて、汗も多くかくようになってきた。

そのためか、体中あせもの様なポツポツや赤い炎症が出てきてなかなか治らない。結婚式で少し肌が見える服を着たいので汗をこまめに拭いて、早く治したい。ひどくなるようだったら、次のジム休に皮膚科に行こうと思う。

明日は1日フリーなので買い物や映画を観たりして気分を上げていきたい。