DERME ダイエットブログ スタッフの日々の記録を掲載しています! 涙で始まり涙で終わった合宿 2017年11月13日 正しい知識を習得しよう! 2017年11月08日 ようやく合宿生活に慣れてきました☆ 2017年11月04日 半年で-16kg 2017年11月03日 今までの食生活を振り返ると見えてくるものは 2017年10月29日 笑顔のウォーキング😄 2017年10月27日 150kg→64kgになって思う事・・・その後 2017年10月24日 靴がスッと入るようになる(^_^) 2017年10月21日 記録の結果☆ 2017年10月20日 自分の変化を記録する(๑•̀ㅁ•́๑)✧No2 2017年10月19日 効かせる筋力トレーニングへ 2017年10月18日 長期合宿スタート! 2017年10月16日 小さな発見♡ 2017年10月15日 減量の近道 2017年10月14日 真似て作る 2017年10月13日 変化を記録(^_-) 2017年10月11日 合宿修了生の嬉しい訪問(。>v<。) 2017年10月09日 からだをリフレッシュする✧ 2017年10月07日 自分観察(^.^) 2017年10月06日 自分の変化を記録する(๑•̀ㅁ•́๑)✧ 2017年10月05日 目👀で 盗みましょう 2017年10月04日 コンビニ実習の前に 2017年10月04日 食事改善報告(^_^)v 2017年10月03日 携帯の無い生活(・Д・`) 2017年10月02日 いっぱい噛むことが出来るようになった! 2017年09月30日 読むことからも学ぶ(❐_❐✧) 2017年09月29日 5000回の試練 ٩( ‘ω’ )و 2017年09月28日 適正体重なるまで帰りません! 2017年09月27日 体が動く! 2017年09月26日 合宿から1ヶ月と1週間後 2017年09月25日 6 / 31« 先頭«...45678...2030...»最後 »