合宿13日目のKさん！
今回の合宿では、-10kgの減量が目標です(^_^)！！
Kさん、ひょうきんな方なのですが、ダイエットに関してはすごくまじめ！
理事長やスタッフの栄養セミナーの時も
忘れちゃいけないポイントはしっかり記録し、自分のものにしています◎
合宿生活にも慣れ、運動量も増やしてきていますので
折り返しの合宿生活も怪我なく、いいペースでの減量を保っていきましょう(^^♪
明日は休館日です。
ということで、今日はかなり追い込みました(>_<)！
汗いっぱいでトレーニング頑張っていました！
明日リフレッシュして月曜日にまた元気な姿で会いましょう☆
田和
