靴がスッと入るようになる(^_^)

2017年10月21日

合宿5日目になるMさん

ふと、靴が履きやすくなっていると
気付いたそうです💡

今まで運動をしていなかったMさんの身体は汗腺の機能が低下ぎみ。
汗をかくと、多くの老廃物を排出できます。

体に溜まった余計な水分や老廃物が
汗をかくことで排出させる事が出来てきた結果、
変化が見えてきましたね☆

一つ一つ体の変化に気づくことで、
モチベーションを上げていけます。

1日1日頑張りましょう！！

西