2012年06月02日
の日記
体重減るどころか、増えているし。ショック過ぎて凹んだ。
お昼ご飯、食べたくなかった。昨日教えてもらった体幹のおかげか、お腹に筋肉痛が出た。有酸素、いつもより多くしたから、減っているといいけどな。
せめて増えないで欲しい。明日から3日間はミルク!!
日曜日にプチトマト買って食べようと思っていたのに、遠くなってしまった。
ちゃんと頑張れてないな、自分。私がもっと筋トレして、もっと有酸素したら、体重減るのかもしれない。もっともっと頑張らなければ。
