2010年09月05日の日記 午前中、エアロビクスとヨガを習い楽しく、時間の過ぎるのも早かったです。昼食にはカロリーを抑えて、中華麺に代え、そうめんで色どりも良く、おいしかったです。負電荷治療も体感でき、至福の一日でした。