2009年05月21日
の日記

合宿に来て、食の大切さが身にしみております。

生きる為に食べる

食べる為に生きる

バランスをくずすと、太ってしまったり、精神的に暗くなったり…

運動も大切だし。

ダイエットではなく、自分の体の事をちゃんと思って生活していれば、こんなに苦労する事はなかったのだと思います。

合宿中だけではなく、ずっと考えていかなくてはならないと痛感しています。