2009年05月09日の日記 11日目。ジムでは、昨日同様サーキットトレーニング+バランスボールを使って腹筋のトレーニングを行った。かなりハードだったので、明日は筋肉痛が来るといいなぁ。 明日は一日お休み。温泉につかってゆっくり体を休めよう。 初日から-2.6kg
