2010年06月04日
の日記

+ 200g。ギャ―、ふっふえた。昨日、一生けん命。

がんばったから、今日は-1kgいくんじゃないか、なんて本気で考えていたものだからショックは大きかった。

でも、まぁ前向きに考えよう。筋肉が増えたと。

そんな時もあるさ。くじけませんよ。まだまだこれからです。

今日の夜から、NBを寝る前に飲むことになりました。6日間。

 

EMSは背中、おしりの日、お腹、ももの日と分けることになった。

 

外のあじさいが、きれいですなぁ。