2010年06月04日の日記 + 200g。ギャ―、ふっふえた。昨日、一生けん命。 がんばったから、今日は-1kgいくんじゃないか、なんて本気で考えていたものだからショックは大きかった。 でも、まぁ前向きに考えよう。筋肉が増えたと。 そんな時もあるさ。くじけませんよ。まだまだこれからです。 今日の夜から、NBを寝る前に飲むことになりました。6日間。 EMSは背中、おしりの日、お腹、ももの日と分けることになった。 外のあじさいが、きれいですなぁ。