2010年05月30日
の日記

前日より-100g。増えるより良いが、もっと減っていてほしかった。

今日は水分2L飲みました。ちょっと苦しい。これはクセになるようにがんばらねば。

 

お昼の野菜に冷凍ブロッコリーを食べた。食べて良い量が単品の場合だが、1袋の半分くらいだった。意外に量があって、うれしかった。明日はいんげん・トマトも入れたいな。

 

おしりEMSも強くした。筋肉痛が行ってほしい。

 

帰ってからお通じあり、まだドロドロしている。

 

雨の日だからか、体が寒い。