2012年07月19日
の日記

よく眠れたので、まずは一安心しました。初めての寮生活も大丈夫そう。

１日ぶりにまともな食事を摂ってみて、とても美味しく頂きました。

お米が甘くて、驚きました。

 

施術中にセラピストからメンタル面でのお話をして頂き、改めて感じた事と発見があり、参考にかりました。 「もうはまだなり、まだはもうなり」という言葉を知りました。

 

水分の摂り方の指導もして頂き、実践しようと思います。

 

これまで、運動不足だったので、少し疲れていますが、明日も「マイペース」で頑張ります