2012年03月26日
の日記
やっぱり寝むれず、安定剤をのんだ。
すっと寝たい…。昼まで昨日は寝ていたせいか?!
体調は良い。
体重は減らない。
もーイヤだ。
でも頑張ろう。
ジム午前は、体幹&有酸素。充実。
お昼は自作。5色そろっているとのこと。
黒・白・黄・赤・緑。完璧だ。
納豆を３つ買ってしまった為に、3日間同じ…。
でも、おいしいからいいか。
午後は筋トレ&有酸素。
その後２F。すごく汗かいた。
その後残って1時間走った。久しぶり。
すっごく気持ち良かった。
やっぱり走るのは良いね。毎日走ろうと思う。
明日引っ越し。荷詰めしなきゃ。
疲れたぁー。
今日は充実MAX !!
